J'ai envie de bouger
Gym douce, marche nordique, danse, yoga sur chaise : des activités pour garder l'énergie et la souplesse.
Santé et mouvementCentre de vie active · 60 ans et plus
Plus à explorer. Plus à savourer.
footlitely.net réunit des événements, des ateliers et des rencontres pour celles et ceux qui ont envie de découvrir, de bouger, d'apprendre et de partager. Une vie active, à votre rythme.
- Des activités pour tous les niveaux de forme
- Des lieux accessibles et un accueil attentif
- Une communauté ouverte, curieuse et chaleureuse
Cette semaine au centre
- Mardi10 h · Atelier numérique
- Jeudi14 h · Chorale ouverte
- Samedi9 h 30 · Balade au bord du lac
Pour vous
Trouvez l'activité qui vous ressemble
Une seule question : qu'avez-vous envie de vivre en ce moment ?
J'ai envie d'apprendre
Tablette, photo numérique, langues, conférences : de nouveaux savoirs, sans pression ni examen.
Technologie et apprentissageJ'ai envie de rencontrer du monde
Cafés-rencontres, jeux, chorale, bénévolat : des moments simples pour créer des liens.
Rencontres et bénévolatVous hésitez ? Parlons-en ensemble.
Poser une questionÀ l'affiche
Événements à ne pas manquer
Des rendez-vous variés, pensés pour que chacun trouve sa place, quel que soit son niveau.
Marche nordique au bord du lac
- Date : Samedi 24 octobre 2026
- Début : 9 h 30
- Durée : 2 h
- Adresse : Chem. du Coudrex 18, 1422 Grandson, Suisse
- Niveau : Facile
- Accessibilité : Parcours plat, haltes assises, bâtons à disposition
- Places : 8 places disponibles
Atelier tablette : photos et messages
- Date : Mardi 27 octobre 2026
- Début : 10 h 00
- Durée : 1 h 30
- Adresse : Chem. du Coudrex 18, 1422 Grandson, Suisse
- Niveau : Débutant
- Accessibilité : Salle de plain-pied, boucle magnétique, supports en gros caractères
- Places : 6 places disponibles
Après-midi chants et danses
- Date : Jeudi 5 novembre 2026
- Début : 14 h 00
- Durée : 2 h
- Adresse : Chem. du Coudrex 18, 1422 Grandson, Suisse
- Niveau : Modéré
- Accessibilité : Sièges disponibles, accès sans marche, langue des signes sur demande
- Places : 12 places disponibles
Semaine type
Le programme de la semaine
Chaque jour, deux rendez-vous pour bouger, apprendre ou simplement passer un bon moment.
Lundi
- 9 h 00Gym douce
- 14 h 00Jeux de société
Mardi
- 10 h 00Atelier numérique
- 15 h 00Atelier d'écriture
Mercredi
- 9 h 30Yoga sur chaise
- 14 h 00Peinture et dessin
Jeudi
- 10 h 00Marche en groupe
- 14 h 00Chorale ouverte
Vendredi
- 10 h 30Danse de salon
- 15 h 00Café-rencontre
Samedi
- 9 h 30Balade au bord du lac
- 14 h 00Visite culturelle
Programmes
Sept univers à explorer
Des thèmes variés pour suivre vos envies du moment, les mélanger ou en découvrir de nouveaux.
Santé et mouvement
Gym douce, yoga sur chaise, marche nordique, équilibre et prévention des chutes.
Technologie et apprentissage
Smartphone, tablette, messagerie, photo numérique et sécurité en ligne, à votre rythme.
Culture et créativité
Peinture, écriture, théâtre, photographie et visites de musées.
Voyages et excursions locales
Sorties à la journée autour du Léman, dans le Lavaux et les vallées voisines.
Musique et danse
Chorale, danse de salon, danses folkloriques et soirées musicales.
Bénévolat
Transmettre ses talents : accompagnement scolaire, jardins partagés, projets de quartier.
Rencontres
Cafés-rencontres, jeux, repas partagés et conversations entre générations.
La vie du club
Un club ouvert, à taille humaine
Ici, on ne parle pas d'âge : on parle de curiosité, d'énergie et d'envies partagées.
Une communauté bienveillante
Des rencontres régulières entre personnes de tous horizons, sans jugement ni étiquette.
Un programme qui évolue
Les activités sont imaginées avec les participants et ajustées selon leurs envies.
Des lieux pensés pour tous
Accès de plain-pied, signalétique claire, pauses et espaces de repos.
Une équipe à l’écoute
Des animateurs formés pour accompagner chacun, quel que soit son niveau.
Témoignages
Histoires de la communauté
Des parcours différents, une même envie : continuer à découvrir.
« J'ai commencé par un café-rencontre, par curiosité. Aujourd'hui, j'anime l'atelier d'écriture et j'ai retrouvé l'envie de raconter. »
« La photographie était un rêve de jeunesse. Avec le groupe, nous partons chaque mois explorer un nouveau coin de la région. »
« Je ne connaissais personne ici. Grâce à la chorale, j'ai des amis, un rendez-vous chaque semaine et beaucoup de rires. »
Pour les proches
Information pour les proches et les aidants
Vous accompagnez un parent, un conjoint ou un ami ? Voici ce qu'il est utile de savoir.
Ce que vous pouvez attendre de nous
- Une visite du centre sur demande, pour découvrir les lieux avant la première participation
- Un interlocuteur dédié pour répondre à toutes vos questions
- Des informations claires sur l'accessibilité et le niveau de chaque activité
- La possibilité d’accompagner votre proche lors des premières venues
Questions fréquentes
- Mon proche peut-il venir accompagné ?
- Oui. Les proches sont les bienvenus lors des premières activités, le temps de prendre ses marques.
- Faut-il être en pleine forme ?
- Non. Chaque activité indique son niveau et propose des adaptations pour que chacun participe à son rythme.
- Comment connaître les aménagements disponibles ?
- Chaque événement précise ses aménagements. Vous pouvez aussi nous écrire pour une demande particulière.
- Comment poser une question avant de venir ?
- Utilisez le formulaire de la page Contacts : nous vous répondrons avec plaisir.
Nous trouver
Contact, accès et accessibilité
Tout ce qu'il faut savoir pour venir nous voir sereinement.
Adresse et accès
Chem. du Coudrex 18, 1422 Grandson, Suisse
Le centre est facilement accessible en transports publics. Écrivez-nous pour obtenir un itinéraire adapté à votre situation.
Contact
Accessibilité
Entrée de plain-pied, ascenseur, toilettes adaptées, boucle magnétique, signalétique en gros caractères et places assises dans toutes les salles.
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